L’encombrement de l’espace de stockage de votre iPhone peut s’avérer très gênant. Parmi les frustrations les plus courantes, on trouve le ralentissement de l’appareil, les notifications de saturation du stockage et le manque d’espace pour les nouvelles photos ou applications. Mais ne vous inquiétez pas ! En prenant les bonnes mesures, vous pouvez nettoyer l’espace de stockage de votre iPhone et maintenir son état de santé et sa sécurité.
L’encombrement du stockage de l’iPhone n’est pas seulement ennuyeux, il peut aussi avoir un impact significatif sur les performances, la sécurité et la fiabilité de votre appareil. Nous allons vous montrer comment vider le stockage de votre iPhone et supprimer les fichiers inutiles pour libérer de l’espace avec Avira Mobile Security pour iOS, afin que vous puissiez nettoyer votre appareil et le rendre plus efficace : facilement, efficacement et sans perdre de données importantes.
Pourquoi est-il important de nettoyer régulièrement l’espace de stockage de votre iPhone ?
L’encombrement du stockage ralentit les temps de chargement, provoque le plantage des applications et ne laisse pas de place pour les nouvelles photos, les vidéos ou les mises à jour. Le manque d’espace peut également entraîner des failles de sécurité et des instabilités du système. Si vous nettoyez régulièrement le stockage de votre iPhone, vous libérerez non seulement de l’espace, mais vous améliorerez également les performances du système.
La mémoire cache de l’iPhone, les photos et les données partagées avec des amis sont de véritables gouffres à mémoire
Les photos, les vidéos, les applications et les données système occupent la majeure partie de l’espace de stockage de votre iPhone. Les fichiers temporaires, les caches et les supports médias en double s’accumulent au fil du temps et nuisent aux performances de votre système. Souvent, un simple redémarrage de l’iPhone suffit. Cette opération permet de vider le cache et de supprimer les fichiers temporaires et les données dont votre système n’a plus besoin.
- Médias : Les photos, les vidéos et les fichiers audio sont souvent ceux qui consomment le plus d’espace de stockage. Il est naturel que vous souhaitiez conserver un grand nombre de ces fichiers personnels sur votre appareil.
- Applications : De nombreux utilisateurs d’iPhone ne savent pas que les applications remplissent également leur smartphone avec des données en ligne. Cela s’explique souvent par la nature des applications iOS. Les applications de réseaux sociaux telles qu’Instagram ou le navigateur Safari en particulier stockent de grandes quantités de données en arrière-plan.
- Données « Autres », iOS et données système : Les données système (appelées « Autres » dans les anciennes versions d’iOS) constituent une troisième catégorie de données susceptibles d’encombrer le stockage de votre iPhone. Ces données peuvent être un méli-mélo de caches, de journaux, de données de voix Siri, etc. Ensemble, ces fichiers peuvent rapidement consommer plusieurs gigaoctets d’espace précieux, faisant ainsi peiner votre iPhone.
Si votre iPhone continue de fonctionner paresseusement après le redémarrage, vous devriez en vérifier soigneusement la cause.
Vérifiez l’espace de stockage de votre iPhone : Comment trouver les ressources gourmandes en espace de stockage
Dans l’application Réglages, le Stockage de l’iPhone fournit une vue d’ensemble détaillée de l’utilisation de l’espace, ce qui vous permet d’identifier les ressources les plus gourmandes.
Pour vérifier l’espace de stockage :
- Allez dans Réglages > Général > Stockage iPhone
- La vue d’ensemble indique la quantité d’espace de stockage utilisée par chaque application et propose des recommandations d’optimisation de votre appareil.
- En bas, vous pouvez voir les applications et les fichiers qui consomment le plus d’espace de stockage et vous pouvez supprimer le contenu inutile.
- Pour certaines applications (comme Instagram), vous n’avez pas d’autre choix que de les supprimer et de les retélécharger depuis l’App Store pour supprimer les données inutiles. D’autres ont enterré cette option dans leurs paramètres.
- Parcourez la liste, en appuyant sur chaque entrée à tour de rôle, et identifiez les applications qui occupent un espace de stockage « Documents et données » sensiblement important par rapport à la taille réelle de l’app. Il peut être intéressant de réduire l’espace qu’elles utilisent. Remarque : Si vous supprimez complètement les applications volumineuses, vous risquez également de supprimer vos réglages personnels. Il est donc conseillé de procéder au préalable à une sauvegarde manuelle de votre appareil. Pour en savoir plus, consultez notre article sur la restauration de votre iPhone.
Comment nettoyer l’espace de stockage de mon iPhone ? Instructions pas à pas
Une approche progressive est la meilleure façon de nettoyer le stockage de votre iPhone le plus efficacement possible : Tout d’abord, supprimez les fichiers multimédias et les applications dont vous n’avez plus besoin. Plongez ensuite dans le menu Services système et dans les réglages Actualisation des applications en arrière-plan. Ne vous inquiétez pas, cela ne prendra pas longtemps. Il vous suffit de suivre ces étapes simples.
Étape 1 : Sortez la poubelle : voici comment supprimer les fichiers multimédias et les applications inutilisées
Les photos, les vidéos et les applications sont souvent les plus gros consommateurs d’espace de stockage. Voici quelques étapes simples pour les gérer efficacement et nettoyer le stockage de votre iPhone :
Supprimer les photos et les vidéos :
- Plus votre iPhone est moderne, plus la résolution des photos et des vidéos est élevée, et plus l’espace de stockage utilisé est important. Ouvrez l’application Photos et supprimez régulièrement les photos dont vous n’avez plus besoin.
- Déplacez régulièrement vos photos et vidéos vers le cloud ou sur un périphérique de stockage externe, puis supprimez-les de votre appareil.
- Attention à la fonction spéciale de l’iPhone : Les fichiers supprimés restent initialement sur l’iPhone. Suivez les étapes suivantes pour vous en débarrasser définitivement.
- Ouvrez l’application Photos. Continuez à balayer vers le haut pour atteindre le bas de l’écran. Vous y trouverez le dossier Suppressions récentes.
- Ouvrez-le et tapez sur Sélectionner en haut. Appuyez ensuite sur les trois points en bas en regard de Sélectionner les éléments.
- Appuyez sur Supprimer tout pour vous débarrasser définitivement de tous les fichiers.

- L’iPhone offre une optimisation automatique du stockage des photos. Grâce à cette méthode pratique, vous pouvez économiser de l’espace de stockage sans renoncer à vos photos :
- Allez dans Réglages > [votre nom] > iCloud > Photos.
- Sélectionnez Optimiser le stockage de l’iPhone pour enregistrer une version plus petite de vos photos sur votre appareil tout en conservant les originaux sur iCloud.
- L’application Photos vous permet également de supprimer les photos en double sur votre iPhone.
- Balayez vers le haut jusqu’à ce que vous voyiez Utilitaires et appuyez sur Doubles (n’apparaît que s’il y a des photos ou des vidéos en double).
- Appuyez sur Fusionner pour combiner les doubles, puis sélectionnez Fusionner les copies exactes. Une version est conservée, les autres sont envoyées dans le dossier Suppressions récentes.
- Vérifiez les paramètres de toutes les applications qui utilisent des médias, car elles offrent souvent des moyens de nettoyer le stockage de votre iPhone.
- Dans WhatsApp, par exemple, vos photos sont téléchargées par défaut. En désactivant simplement cette fonction, vous pouvez gagner de l’espace. Mais ne vous inquiétez pas ! Le média restera dans le chat, et vous pourrez facilement le télécharger à nouveau si besoin.
Supprimer ou décharger les applications inutilisées :
Un moyen simple de nettoyer l’espace de stockage de votre iPhone est de régulièrement supprimer les applications inutilisées. Voici comment procéder via l’option Réglages :
- Allez dans Réglages > Général > Stockage iPhone, sélectionnez une application rarement utilisée, et appuyez sur Décharger l’app. Cette opération supprimera l’application de votre iPhone, mais toutes vos données seront conservées afin que vous puissiez les restaurer facilement si vous réinstallez l’app.
- Ce qui est vraiment pratique, c’est que sous Recommandations, vous pouvez activer le déchargement automatique, qui décharge automatiquement les applications inutilisées lorsque l’espace de stockage est faible.
- Conseil : Vous trouverez aussi dans Recommandations l’option Passer en revue les médias téléchargés. Ici, vous pouvez supprimer en une seule fois vos téléchargements de streaming oubliés depuis longtemps.
Étape 2 : Désactiver les services système de l’iPhone et le réglage Actualisation des applications en arrière-plan
Les services système et d’arrière-plan consomment non seulement de l’espace de stockage, mais aussi des données mobiles et l’énergie de la batterie. Certains de ces services sont souvent inutiles et peuvent être désactivés.
Localiser et désactiver les services système d’iOS :
- Allez dans Réglages > Confidentialité et sécurité > Services de localisation , puis en bas, appuyez sur Services système.
- Vous pouvez désactiver en toute sécurité les services système suivants pour prolonger la durée de vie de la batterie de votre appareil :
- Identification du commerçant Apple Pay : Cela s’applique à la carte Apple physique, qui n’est pas disponible dans certains pays comme l’Allemagne. Vous pouvez donc simplement désactiver ce service.
- Étalonnage déplacements : Si vous n’utilisez pas l’Apple Watch pour des activités de fitness ou si vous disposez d’une bonne couverture GPS, vous pouvez désactiver ce service.
- Gestion des appareils : Si ce n’est pas une organisation qui gère votre iPhone, vous n’avez pas besoin de ce service.
- Alertes et raccourcis Automatisations : Si vous n’utilisez pas de raccourcis basés sur la localisation, vous pouvez désactiver cette fonctionnalité.
- HomeKit : Désactivez cette option si vous n’utilisez pas les automatisations HomeKit basées sur la localisation.
- Étalonnage de la boussole : Les utilisateurs d’Apple Maps peuvent désactiver cette fonction. Toutefois, les utilisateurs de Google Maps peuvent avoir besoin de cette fonctionnalité pour obtenir une direction précise.
- Recherche de réseaux mobiles : L’objectif de ce service n’est pas clair et de nombreux utilisateurs indiquent qu’il est préférable de le désactiver.
- Partager ma position (dans System Services) : Ce service n’a pas besoin d’être activé pour partager votre position dans des applications telles que Find My ou Messages.
- Suggestions et recherche : Peut être désactivée car si cette fonction est désactivée, Apple utilisera votre adresse IP pour les suggestions de localisation.
- Définition du fuseau horaire : Nul besoin de laisser cette option activée. Ne l’activez que si vous vous rendez dans un nouveau fuseau horaire.
Ces personnalisations permettent de prolonger l’autonomie de la batterie sans limiter de manière significative les capacités de votre appareil.
Localiser et désactiver l’Actualisation des applications en arrière-plan d’iOS :
L’Actualisation des applications en arrière-plan peut s’avérer très utile. Elle permet à WhatsApp de récupérer des messages en continu et à votre iPhone de toujours afficher le temps qu’il fait.
Cela dit, les applications disposant de cette autorisation sont toujours en ligne et vérifient les mises à jour. Dans de nombreux cas, les applications n’utilisent cette fonction que pour vous envoyer des notifications.
Si vous avez des applications que vous n’utilisez pas souvent, ou des applications pour lesquelles il n’est pas essentiel d’avoir les informations les plus récentes tant qu’elles sont mises à jour lorsque vous ouvrez l’app, vous devriez désactiver l’Actualisation des applications en arrière-plan pour ces applications. Cela peut vous aider à économiser la batterie et à optimiser votre iPhone. Voici comment :
- Allez dans Réglages > Général > Actualisation des applications en arrière-plan.
- Désactivez l’actualisation des applications en arrière-plan pour les applications que vous utilisez rarement ou désactivez-la complètement.
- Vous pouvez également choisir si vos applications doivent être mises à jour en arrière-plan lorsqu’elles sont connectées à un réseau Wi-Fi.
- Conseil : Si votre liste d’applications installées est très longue, désactivez d’abord complètement l’Actualisation des applications en arrière-plan, puis réactivez-la pour des applications séparées.
Étape 3 : Comment vider le cache de mon iPhone ? Voici comment vider le cache de Safari et plus encore
Les caches et les fichiers temporaires des applications et des navigateurs grignotent souvent votre espace de stockage. Voici comment vider le cache et les cookies de l’iPhone, de Safari et d’autres applications :
- Vider le cache de votre iPhone : Si vous avez essayé toutes les méthodes et que la catégorie Données système (ou Autres) dans Réglages > Général > Stockage iPhone utilise toujours beaucoup d’espace de stockage, il se peut que vous deviez sauvegarder votre appareil. En effet, votre iPhone conserve des fichiers temporaires en local. Lorsque vous sauvegardez votre iPhone, il se débarrasse de ces fichiers temporaires, ce qui libère de l’espace.
- Vider le cache de Safari : Les navigateurs utilisent généralement beaucoup d’espace de stockage, et Safari ne fait pas exception à la règle. Fermez d’abord les onglets inutiles, puis videz le cache de Safari :
- Allez dans Réglages > Safari.
- Si vous souhaitez supprimer toutes les données de sites web (y compris les cookies de Safari) et effacer l’historique, appuyez simplement sur Effacer historique, données de site (y compris les cookies.
- Si vous souhaitez conserver votre historique, balayez vers le haut un peu plus loin jusqu’à voir Avancé. Appuyez dessus, puis sélectionnez Données de site, suivi de Supprimer les données de sites. Votre historique de navigation sera conservé, mais le cache sera vidé.

- Vider le cache des autres navigateurs : Bien que d’autres navigateurs comme Chrome apparaissent également dans les réglages de votre appareil, vous n’y trouverez pas d’option pour effacer les données de navigation. Dans ce cas, ouvrez l’application et appuyez sur Historique. La plupart des navigateurs offrent la possibilité d’effacer l’historique et la mémoire. Et pendant que vous y êtes, pourquoi ne pas vider le cache du navigateur de votre ordinateur.
- Vider le cache des autres applications : Certaines applications proposent leur propre fonction de vidage du cache dans leurs réglages. Vous pouvez également supprimer et réinstaller l’application pour vider le cache.
Conseils supplémentaires pour l’optimisation du stockage
Outre les mesures décrites, il existe d’autres moyens de réduire la consommation de stockage :
- Supprimer automatiquement les messages : Dans Réglages > Applications > Messages, vous pouvez personnaliser les réglages afin que les messages ne soient conservés que pendant 30 jours avant d’être supprimés automatiquement.
- Supprimer définitivement les e-mails : Comme pour les photos, les e-mails supprimés dans votre application Mail restent dans le dossier Corbeille pendant plusieurs semaines, consommant ainsi de l’espace de stockage. Dans les réglages avancés, vous pouvez supprimer définitivement les e-mails indésirables et le spam du stockage de votre iPhone.
- Optimiser les réglages de recherche avec Spotlight et Siri : La recherche avec Spotlight et Siri consomment de l’espace de stockage parce qu’ils indexent régulièrement le contenu. Vous pouvez désactiver l’indexation des applications rarement utilisées afin d’optimiser l’espace de stockage de votre iPhone :
- Allez dans Réglages > Siri et recherche (ou Apple Intelligence et Siri).
- Désactivez la recherche avec Spotlight et Siri pour les applications que vous n’utilisez pas souvent.
Nettoyer le stockage de l’iPhone pour améliorer les performances et gagner de l’espace
L’organisation et le désencombrement de votre iPhone présentent plusieurs avantages, notamment l’amélioration des performances, de la sécurité et de la fiabilité. En supprimant régulièrement les fichiers inutiles, en désactivant les services en arrière-plan et en vidant le cache, vous contribuerez à faire en sorte que votre appareil reste propre et fonctionne efficacement.
L’application gratuite Avira Mobile Security for iOS avec nettoyeur intégré libère l’espace de stockage automatiquement sans que vous ayez à faire quoi que ce soit, tout en protégeant votre iPhone des menaces de sécurité et des malwares. Grâce au VPN gratuit intégré, vous pouvez également surfer de manière anonyme et sécurisée.